肩甲骨の達人〜肩甲骨はがしの先へ〜

ひとりでもおこなえる「肩甲骨はがし」と「自由自在にコントロール」するためのワークをご紹介していきます。

2022-04-24から1日間の記事一覧

技術練習に取り組んでいないのに、クロールのスピードがアップ!?

肩甲骨の達人の佐藤雄一です。 技術練習に取り組んでいないのに、クロールのスピードがアップ! 要因は、肩甲骨が動くようになり、「ストリームライン」が安定し、「プル動作」が強くなったことです。 これは、僕の体験談です。 僕が、肩甲骨の動きが悪いこ…